Una sola persona. La misma de principio a fin.

Quien hace tu valoración es quien diseña tu programa y quien revisa tus vídeos cada semana. No hay equipo, ni plantilla, ni un plan que te manda un sistema. Por eso no acepto más casos de los que puedo revisar uno a uno.

Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Máster en Fisiología, Fisioterapia y Psicología del Deporte
Servicio 100 % online, en toda España

Por qué existe Rehaxia

La recuperación termina cuando desaparece el dolor, te haya tratado alguien o no. Un plan genérico empieza asumiendo un cuerpo sin historial. Entre las dos cosas quedan meses sin nadie que gestione la carga: cuánta tolera hoy el tejido, cuándo puede subir y con qué criterio.

Ahí es donde se concentran las recaídas y las molestias que vuelven, y ahí es donde no hay nadie. Rehaxia existe para ocupar exactamente ese tramo. No aspira a ser nada más, y esa es toda la propuesta.

Cómo trabajo

Primero se mide

Movilidad, fuerza, control y tolerancia a la carga. Con pruebas concretas y con números, no con impresiones. De ahí sale tu Perfil Funcional.

Después se decide

Con esos datos se construye una progresión por fases con criterios objetivos de paso. Si un criterio no se cumple no se avanza, aunque el calendario diga otra cosa.

Cada semana se ajusta

Reviso tus vídeos y corrijo el plan según tu respuesta a 24–48 horas. No es un PDF que te mando y ya está: es la parte que se paga.

Lo que Rehaxia no hace

Decir a qué no llegas es la forma más barata y más creíble de decir a qué sí.

No trato la fase aguda. Esa etapa es de tu fisioterapeuta o de tu médico, y no tengo ningún interés en discutírsela.
No hago planes de nutrición ni de composición corporal.
No prometo plazos. Dependen de tu biología y de tu historial, no de un calendario comercial.
No acepto todos los casos. Si el tuyo no encaja te lo digo en la primera respuesta y te oriento hacia quien sí lo lleve.

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