Tu historial no es papeleo. Es la mitad de la decisión.

Es la primera de las cuatro fases de la valoración funcional. Antes de vernos recibes un cuestionario, y lo leo entero: la videollamada no se gasta en recopilar datos que podías haberme mandado por escrito.

Qué se revisa

La lesión

Qué pasó, cuándo, cómo. Mecanismo, zona y si hubo cirugía. Y las pruebas de imagen que tengas, si las tienes.

El recorrido

Qué tratamiento has hecho, si es que hiciste alguno, cuánto duró y qué te dijeron que podías hacer después. Si no fuiste a nadie, también es un dato.

Las recaídas

Cuántas veces ha vuelto, en qué momento y haciendo qué. Este patrón suele explicar más que la lesión original.

Por qué importa tanto

Dos personas con el mismo diagnóstico pueden necesitar planes opuestos. Lo que decide no es el nombre de la lesión: es cuánto tiempo llevas sin cargar, cuántas veces has recaído y qué estabas haciendo cada vez. Sin ese historial, cualquier programa es una plantilla con tu nombre encima.

Qué sale de aquí

Lo que hay que consultar con tu médico antes de tocar carga.
Las restricciones que hay que respetar, si algún médico o fisioterapeuta te marcó alguna. Y si no te marcó ninguna, también se decide con qué margen se empieza.
La hipótesis de por qué vuelve, que la evaluación confirma o descarta.
Tu objetivo real: a qué actividad concreta quieres volver, y con qué exigencia.

Con eso llegamos a la videollamada sabiendo qué hay que medir.

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